Selbstverteidigung & Ringen

Seit diesem Schuljahr bietet die Sekundarschule Bismark die Ringen & Selbstverteidigung-Arbeitsgemeinschaft an, geleitet von Herrn Neu. In dieser AG lernen die Kinder sowohl die Grundlagen des Ringens als auch effektive Selbstverteidigungstechniken.

Im Ringen üben die Kinder Körperhaltung, Grifftechniken und Würfe, um ihre Kraft, Flexibilität und taktisches Denken zu verbessern. In der Selbstverteidigungskomponente werden Abwehrstrategien, Befreiungsgriffe und angemessene Reaktionen auf Angriffe trainiert, um sicher und selbstbewusst in Gefahrensituationen zu handeln.

Herr Neu bringt viel Begeisterung und Erfahrung in die AG ein und unterstützt die Kinder beim Entwickeln ihrer Fähigkeiten.

Bild: K. Schalkowski